Hakkında herşey bacak

Hakkında herşey bacak

Blog Article

Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde zir bacak arkası dertsı ve kıç birlikteği arkasında ağrıya ne olabilmektedir.

İkisi de size payanda katkısızlayacak ve bacağınızın etrafında ısıyı hapsedecektir. Kompresyon aletinızın bacağınıza kaymadığından tehlikesiz sürdürmek için yeterince sıkı ama soy rahatışını kısıtlamayacak denli kesifı olduğundan tehlikesiz olmalkaloriız.

Bacak balkısı, çoğunlukla uzun mevkut ayakta kalma kadar aşırı istimal ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, rabıtlar, tendonlar, sinirler veya sair hoş dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak göl ayağı bileği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.

Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı çıkmak dâhilin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin bâtınin mütenasip kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Yekta taraflı bacak balkısı çeşitli nedenlere sargılı olabilir. Eğer ağrı ferah ve geçiciyse genellikle evde tedavi şekilleri ile hafifletebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetli, ani orijinlı, devamlı ya da travma sonrası oluşmuşsa doktorunuz sağlık muayenesi olmalkaloriız.

Sinir sışitaması, damar tıkanıklığı veya bel fıtığı üzere durumlar da yatınca bacak dertsına niye olabiliyor.

Bazı bacak vecası türleri, ast omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı antrparantez soy pıhtıları, varisli damarlar yahut zebun dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) rabıtlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Ekseriya bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile bağlantılı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon mimarisı bozularak tendinit oluşabilmektedir.

Bacak ağrısı, kasık ve basamak birlikteği arasındaki bölgede herhangi bir ağrı yahut tedirginlik hissi olarak tanılamamlanabilir. Nedene rabıtalı olarak, bacak dertsı belli belirsiz sızı gibi yahut şiddetli olabilir ve semptomlar ara rabıta ortaya çıkabilir.

Kas gerilmesi, bir kasın çok okkalı gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.

Yegâne bacak dertsının bir başka geniş sebebi, sinir sıkışması olabiliyor. Bel yahut kaide bölgesindeki sinirlerin sıkışması sonucu bacakta şiddetli vecalar hissedilebiliyor.

Belli belirsiz egzersizler: Bacak ağrısı kas yorgunluğu veya gerilimden kaynaklanıyorsa, belli belirsiz esneme ve canlendirme egzersizleri çıkarmak kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.

Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi veya basamak bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını otama etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme protez bacak ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.

Fakat ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını kuvvetli bir şekilde germek ekseriya dertyı hafifletebilmektedir. Tün krampların ara sıra bacak soy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak